目前分類:【生活】食衣住行育樂 (7)

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每次中午吃飯後,總會忍不住想要喝飲料 XD

不曉得大家有沒有注意到樂法小舖,大概去年年底逛車站時發現有這間店,店門口大大的蘋果招牌很鮮明,在一堆飲料品牌中,顯得清新。平常早上總是會特別提醒自己要吃一顆蘋果,當聽到他們的招牌-蘋果鮮綠是兩顆蘋果現打的時候,一種很營養的感覺油然生起。

既然是招牌,那就來點點看吧 ! 對於平常總是喝自己習慣飲料 (珍珠奶茶) 的我,也是個難得,哈。看著店員從冰箱拿出蘋果,切蘋器一壓,一小片的蘋果就直接放到慢磨機裡面,看著鮮桔黃的蘋果汁緩緩流下,真的是有一種興奮感 (也太健康了吧!! )   新鮮的蘋果汁加上綠茶的風味,真的很順口,一想到是2顆蘋果,我就覺得我的腸胃會覺得很開心,哈。 ( 上他們粉絲頁借圖一下 XD )

第一次買樂法的時候,結帳時店員問我怎麼稱呼,當下我真的有愣住,想說要幹嘛 ~~~。原來等飲料做好時,他們會喊 "X小姐,你的蘋果鮮綠好了哦~ " 會問我怎麼稱呼的飲料界應該只有星巴克吧 ! 上周聚會時,特別買了幾杯蘋果鮮綠招待朋友,大家都讚譽有佳,有人喜歡蘋果鮮紅,我則是蘋果鮮綠第一名。

喜歡嚐鮮的朋友,很推薦去喝喝看招牌蘋果鮮綠,也相當適合上班族!! 一天兩顆蘋果~快樂跟著我~

 

去他們網站搜尋~目前樂法大部份都開在台北市~有經過台北車站或者光華商場的朋友,可以注意一下喔。

FB : https://www.facebook.com/lepharedrink

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從大學北上念書開始,每兩三年就會經歷一次的搬家。以前住宿舍還好,東西都還算不多,慢慢地隨著畢業出社會,搬到雅房和租,再換到小套房,接著開始跟好朋友一起合租一整層住家格局,家當也就越來越多。雖然我每一季都嚴守斷捨離,但已經無法一卡皮箱就入住啦!最近幾個朋友都在網路上詢問有什麼推薦的搬家公司,最常聽到的就是康福,算是老口碑的搬家公司。這次要推薦給大家是我們一群好姐妹御用的搬家好手-「強哥」

強哥到底怎麼強? 上個月剛好一個朋友要搬家,力馬推薦了強哥給她,隔沒幾天就看到分享文…

 

強哥人很親切,也說得一口鄉親國語,哈!月初我搬家的時候,床組、衣櫃、雙人床墊、書櫃等,強哥到場都用保鮮膜跟布包好,讓搬運過程中免除碰撞。有些衣櫃也會先拆好,到新家再重新組裝。讓我們來有圖有真相 ~

另外強哥也有好幾個大籃子,如果你的一些東西不好裝箱,也可以都推疊好,強哥到場直接放到大籃子幫你搬,完全不用你動手,真的是只要在旁邊看,沒事哈拉聊天就好!我有朋友也趁機買了 IKEA 的衣櫥跟櫃子,順便請強哥現場幫忙協助組裝,哈哈!強哥真的很好用。

當然,最重要的,要考量到費用,假如你東西非常多,像我搬了沙發、雙人床架、雙人床墊、書櫃、兩個衣櫥、幾張椅子跟很多箱的衣服跟書這些雜物,若你 的東西裝滿整個強哥的自動伸降貨車,通常一車全滿收費 4000 元。兩三年前,我有搬過 1500 元的,也有搬過 2500 元,4000 元全車幾乎滿的也有 XD (不是說好要斷捨離了嗎!)

看你搬家的需求是什麼,很誠摯推薦可以找強哥!人真的很不錯,品質也越來越細緻!

強哥電話 : 0930-687050。可以說是 : 以前住康樂街三樓的蔡小姐 介紹的。我們這幾個好姐妹都找強哥搬過家!祝各位室友有個美好的新窩,快樂的搬家體驗!

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前幾天在FB上看見有人PO了牌卡 : 請靜下心來,深呼吸三次,並用你的心與圖卡交流感受,詢問圖卡:我該如何在愛與生活中落實?

收到的訊息,真的對我現在這個當下好實用呀^^

 

右一:Womoni 優雅

任何人都不能阻止你美麗的轉身,不論這個轉身是要留下或是離開。
學會優雅的看待每一個伴侶、每一個親密關係、每一段家人朋友同儕間的關係,對你而言是重要的。
因為你總是粗心而忽略了自己與他人在這段關係裡頭最重要的部份:同理

優雅意味著能夠細心與體貼的,感知到對方,這是同理;

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哈哈~以下這篇文章,是我的朋友分享的。

在我們大家同時看到神之右手的消息時,一起預約時間。很酷耶!! (孕婦篇)

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某天一早,一如往常打開電腦,看見好姊妹Cherry女神PO了一篇昨天,我的身體被“神之右手”療癒了!,二話不說立即私訊問了預約方式,辦公室內更是好消息傳千里,同事Jessica、虎虎也一起請Cheery一口氣幫大家預約了。

真的很感謝自己當時的高度行動力,因為翁老師的時間已經排到一個多月後了,現在已經滿到過年後,要等12/3才開放過年後的時間,真的太幸運了。幸運的還不只如此,我是剛滿12周的孕婦,一般來說,推拿整脊師傅是不接受孕婦的,我聽聞翁老師連七個月孕婦都能修,我應該算是小意思,本來也想乾脆先讓老公去修理,巧合地是,預約當天陳先生去了南部出差,我就理所當然遞補了。

我的肚子很大,還沒有懷孕前就有小腹,懷孕後更是理所當然比同期的孕婦大上一倍,原來那不是baby,是我的小腸,哈哈哈陳先生笑著說:「baby終於撥腸見日了。」因為我的骨盆小,連帶我的大腿動脈也壓迫,所以才12週就腿部水腫,坐摩托車超過30分鐘就會下半身發麻,翁老師說我這樣的情況能懷孕真的太幸運了!通常是不孕症,要不就是子宮下垂,甚至還容易流產,很慶幸可以遇見翁老師,讓baby有更安全舒適的環境成長,也讓我未來的懷胎之路更踏實。

經過四個半小時的修理,我只能用“煥然一新”形容當下的體驗

我的頭可以平躺了,從沒見過那多稜角的頭骨,再好的記憶枕也無法記憶的頭型,竟然可以平躺了,再也不需要翻來覆去找角度。

我的背可以服貼平躺了,可以躺平在床上,一覺到天亮,不必翻身側睡了。

我的骨盆打開了,大小腿血液循環舒暢了,腿部脹痛的感覺也消失了。

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話說一個多月前(9/7),我的仙女朋友cherry在她的FB寫了一篇文章標題的第一句話就寫 ---"昨晚,我的身體被神之右手,療癒了!! "這句話真的太吸引人了,看了她的整個整脊分享文,女神們馬上預約。不過,話說我在預約的時候,心裡也想,有這麼神嗎!!! 哈哈哈

我的室友Sunny上班時間比較彈性,於是他比我提早半個多月見到翁師父。Sunny回來也直呼神奇! 她以前也是無法大字睡
走一下子路就挨挨叫~ (能騎公路車比賽,會爬嘉明湖的女孩,為什麼就不能走路散步哩~我一直很那

悶)。後來,Sunny說她第一次體驗到可以輕鬆走路是什麼感覺! 過幾天後,她在公司的工作鞋竟然全部換新! 因為腳小了半號!! 哈~小腿也越來越美了...聽了這些例子之後,我就越來越期待到底神之右手是什麼腳色!!

其實我很少去找整脊師父,大概就真的是背痠痛到不行才會認命去。不過就是針對那個部位作局部處理,頂多舒緩而以。
但我知道自己脊椎很不直~之前用手指頭自己從上到下感受的脊椎形狀,畫出來都是s型 ,彎彎曲曲的!
不太能做仰臥起坐,因為尾椎有一個骨頭都會碰到地板,有點痛。脖子大概就是每天都可以往左邊咖一聲~哈,雖然不會痛
然後肋骨是高低左右傾斜的 。雙手如果正放在肋骨上,有點像是這樣的感覺~

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在夢想團的清單下,有列出一條今年要去到三十個新的景點,沒去過的地方玩耍體驗豐盛

團員們都很有義氣的,有新地方都會找我去~有朋友真好!!!

在宣告後,今天就算是第一站的開張嚕!! 萱麻的社團今天有召待陽明山水會館的泡湯行

戶外的泳池一早並沒有太多人使用,顯得非常沉靜美麗~

1-陽明山水會館 

我很幸運的就是優惠的眷屬啦~歐耶! 今天早上天氣陰陰涼涼的,泡湯正好!

上一次泡湯是跟ARK的成員在夜晚享受的溫馨裸湯~今天也是我跟萱麻相識多年第一次的坦誠相見拉

溫溫暖暖的湯,放鬆我的肩頸~

最喜歡套著浴巾躺在躺椅上,有種愜意的享受。閉上眼享受空氣跟清新的微風

心跳因為熱湯的關係比平常動得更厲害~~腦子裡跟心裡的聲音聽得特別清晰

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照片 885.jpg

這群是我大學時代一起玩耍,一起扶持,一起跑活動,一起翹課,也一起跑圖書館念書的好夥伴

大一我們創立起"七頭郎"的稱號

(哈姆太郎,小兔女郎,拼命三郎,諸葛四郎,毛利小五郎,麵包超郎,桃太郎)

然後,這群人一直都有小涵的支持~於是去年我們又成立了"夢想團"

當然基本人員幾個少不了嚕!嘿~ 小涵於是成為我們的團長~

去年我們列下自己的夢想清單,今年聚會時發現幾乎一半以上大家都完成了!

 許多未完成的也都列入這上半年的目標!

大家經過上一季的練習,已經越來越熟練了~今年列目標的時候越來越明確

在宣告時,也能當下先體驗到那個已經達成的喜悅  將圖像放在腦中!

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